Η διατροφή μας, όπως έχουμε επανειλημμένα υπογραμμίσει, είτε επιβραβεύει τον οργανισμό και κατ’ επέκταση την υγεία μας, είτε μας προκαλεί σειρά προβλημάτων υγείας. Πέραν όμως από την υγεία μας, η διατροφή έχει άμεσο αντίκτυπο και σε διάφορα μέρη του σώματός μας. Εμείς σήμερα θα αναφερθούμε στην ευαίσθητη περιοχή, την οποία την επηρεάζουν διάφοροι παράγοντες (μεταξύ των οποίων τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε), οι οποίοι έχουν ως αποτέλεσμα τη δυσοσμία αλλά και την κακή της υγεία.

5 trofes pou epireazoun tin ygeia tis evaisthitis perioxis xoris na to gnorizete 300x300 5 τροφές που επηρεάζουν την υγεία της ευαίσθητης περιοχής χωρίς να το γνωρίζετε

Όπως προαναφέραμε, οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ευαίσθητη περιοχή είναι πολλοί. Παρακάτω θα σας παραθέσουμε τους 5 βασικότερους:

Σπαράγγια: Η κατανάλωση σπαραγγιών, έχει την ιδιότητα να επηρεάζει το pH του κόλπου μας αλλά και να κάνουν τα ούρα μας να έχουν άσχημη μυρωδιά, ακόμη κι έπειτα από κάποιες μέρες.

Μπρόκολο: Η κατανάλωση μπρόκολου, είναι απίστευτα ευεργετική για την υγεία μας. Τι γίνεται όμως με τον κόλπο μας; Αν και σε μικρή ποσότητα έχει ευεργετική δράση, η παραπάνω κατανάλωσή του, μπορεί να δυσχεράνει την οσμή του κόλπου μας.

Αλκοόλ: Το αλκοόλ, είναι γνωστό για τις διάφορες αρνητικές επιπτώσεις στη υγεία μας. Μια πολύ βασική επίπτωση αποτελεί η αφυδάτωση, η οποία με τη σειρά της στερεί από την ευαίσθητή μας περιοχή την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται για να μπορεί να κυμαίνεται σε φυσιολογικά και υγιή  επίπεδα.

Κρεμμύδι: Γνωρίζατε ότι τα φαγητά που μπορούν να σου δημιουργήσουν κακοσμία στο στόμα μας,  μπορούν επιπρόσθετα να προκαλέσουν δυσάρεστη οσμή και στην ευαίσθητη περιοχή μας; Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το κρεμμύδι, το οποίο απαντάται σε πάρα πολλές συνταγές και σαλάτες. Και το καλύτερο; Το κρεμμύδι έχει τη δική του ξεχωριστή μυρωδιά, η οποία αναδύεται από τα ούρα μας  κάθε φορά που το καταναλώνουμε!

Ζάχαρη: Η κατανάλωση ζάχαρης, όλοι γνωρίζουμε ότι είναι επιβλαβής για την υγεία μας. Όσο μάλιστα περισσότερη καταναλώνουμε, τόσο πιο πολύ αυξάνονται για τον κόλπο μας οι πιθανότητες μόλυνσης  του, ειδικά αν το περιβάλλον τις ευνοεί  (εάν δηλαδή υπάρχει κακή υγιεινή, υπερβολική ζέστη αλλά και υγρασία).

 




Show Buttons
Hide Buttons